｜ Importance and Health Benefits of Swimming ｜

Everyone loves swimming if seen in view of sports but had you ever came to know about its benefits in our daily life. Alot of people may not be familiar with its benefits and enjoy swimming only as a sport but swimming is a great exercise for the whole body that provides lifetime health benefits. 

｜ 暑假開始囉！ ｜

恭喜各位學生大大們～ 暑假開始囉！

照片來源：myvacationrentels 

http://www.myvacationrentels.com/summer-vacation-booking-options-for-your-summer-vacation/

國立台灣科技大學 (NTUST) 開始放暑假囉！

即日起泳池開放日期至9/2 時間如下：

週一 ~ 週五 (週三公休)

06:00 am ~ 08:00 am

12:00 pm ~ 10:00 pm

週六、週日

10:00 am ~ 08:00 pm

祝各位暑期順心！

｜summer 好身材｜

國立臺灣科技大學一百年暑期游泳訓練班招生簡章

｜慶功定案 ｜

慶功宴定案：(點字 不點圖)

｜就這麼決定，了嗎｜

慶功慶功慶功宴！

｜比賽與餐點｜

注意！

距離最近日期的比賽是

｜ 新超級細菌 專攻勇咖 ｜

超級細菌又增添新成員...

｜ 6招對抗寒冷 ｜

漸入冬季，除了進補抗寒冷外，還能怎麼做...

圖片來源：http://news.sina.com.cn/s/p/2008-12-09/132916812725.shtml

｜ 要注意飽暖喔 ｜

天氣越來越冷，臉都綠了...除了肚臍要保暖外...

｜ 各個年齡段的最佳游泳距離 ｜

國際醫學會游泳協會認為，保健性游泳是要求一次性游泳的時間在20―45分鐘。其遊距為： 

｜ 水 ｜

八個喝水的方法
文．李佳欣 　攝影．陳德信 2010/07 康健雜誌 140期
文章來源：康健雜誌

| 一路玩 |

近期大家似乎不是返鄉就是暑修...

｜維特魯威人｜

《維特魯威人》是達文西按照一位古羅馬建築師 維特魯威(Vitruvius) 
所留下關於比例的學說在一張羊皮紙上繪製出一個具完美比例的的人體圖像。

｜研究：肚臍高低決定運動能力｜

轉載文章：奇摩新聞


肚臍高低決定運動能力


【台灣醒報記者莊瑞萌報導】田徑場上非洲裔黑人通常是佼佼者，但在泳賽則通常為白人的天下...

｜來烏來 ｜

經由大家表決與瀞姐姐的思考規劃下...

| 烏來行程 ｜

經過仲介小瀞的介紹、教練的建議、跟土豆的熱心最後由經理公佈消息...

｜ 烏來 ｜

烏來，泡溫泉的好地方，這麼熱也要這麼刺激就是了？！

│ 緊急修正 │

注意!!! 慶功宴時間地點都改了!!!

│ 烏來‧鳥來 │

好好好... 經理來這開個版讓大家討論討論....

│ 慶功 │

今天謝謝阿邦學長請的快炒，品鱻好吃~