運動前的飲食

本文由張振崗博士提供

運動前的飲食對訓練或比賽的結果有絕對的影響，適當的營養可以提昇訓練的效率和比賽的成績，不適當的飲食則會讓你提早感覺疲勞，或是腸胃不適，無法表現出應有的水準。

20091107慧型盃

先來放幾張~經理還沒修好所有照片...

無名那裏調來的舊照片

*經理懶得抓 直接PO舊照片網址:http://www.wretch.cc/album/ntustswim

台科泳隊新網站 正式開張

台科泳隊新網站 正式開張 ~

還不來放個鞭炮、剪個彩!

掌聲給他催下去~


*之後會再陸續裝潢...想留言請在"意見"點一下

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